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    使用脚蹼的注意事项

    来源:   发布时间:2018-07-24   点击量:515

    1)打腿动作一定要大腿带动小腿,柔中带刚,鞭状打腿,切忌大腿不动、只靠小腿,造成脚蹼在打水面,水花很大而无效,应打在水面下,微微带有些水泡翻腾。

    (2)根据运动员的年龄、训练水平、下肢力量、打腿技术特点等选择长短、大小、软硬皆适合该运动员的脚蹼,并非越大、越长、越软就越好。

    (3)带双蹼练习时,两脚内八字的角度不要太大,否则脚蹼会互相敲打,影响打腿效果。

    脚蹼宽大的面积能提供给你强大的动力,使你不必靠划动双手以产生动力,使得双手能解放出来从事其他工作。脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来速度快,但容易疲劳和抽筋;小而柔软的脚蹼缺少推动的力量。

    脚蹼有不同的材料、设计和特点。脚蹼的设计包括有:龙骨,用来增加脚蹼的硬度和平衡;排水孔,减低对脚蹼的阻力以增加效率;导流沟,让水平滑地滑过脚蹼,增加速度。选择脚蹼要根据你的体型、体力和潜水的环境,重要的是舒服和合适。

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